Insónia

O meu ritmo de sono anda completamente variado. Já me tinha acontecido acordar de madrugada e ter muita dificuldade em voltar adormecer. A noite passada voltou a acontecer. Possivelmente, os serviços nocturnos podem ser um dos motivos para a insónia. Esta noite vou experimentar uns adevisos que actuam no ponto de acupressão que actua na insónia. Vamos ver se resulta. Não estou nada habituada a dormir mal, é um problema que tenho muito raramente mesmo nas piores alturas da minha vida.